Bienvenue
à la cuisine !

Vous êtes ici : netmadame.com->cuisine->museaux sucrés ->rochers à la noix de coco
Les rochers à la noix de coco

 

Voici une petite friandise à réaliser facilement, rapidement et à peu de frais : l'ingrédient de base, la noix de coco râpée, ne coûte pas très cher. Vous en trouverez en paquet de 100 grammes en grande surface, autour de 2 euros pièce (pour une marque plutôt "gonflée"), mais vous en trouverez aussi d'autres marques chez des commerçants plus spécialisés "exotiques de quartier", plutôt en paquet de 500 grammes pour des prix évoluant entre 2 et 3 euros. Vous pouvez aussi acheter une noix de coco au marché, la casser avec un marteau, boire le lait et râper la pulpe... bon courage...

Ingrédients

  • 100 g de noix de coco râpée
  • 100 g de sucre en poudre
  • 2 blancs d'oeufs non battus
  • Mélanger le sucre et la noix de coco, puis ajoutez le blanc d'oeuf pour avoir une pâte bien humectée, mais assez ferme et ne s'étalant pas. Si c'est trop liquide, ajoutez un peu de noix de coco.
  • Couvrez la tôle à pâtisserie de papier sulfurisé, à l'aide d'une cuiller à soupe, posez dessus des tas de ce mélange, de la taille d'une noix environ; façonnez-les en forme de montagne.
  • Mettez à four chaud à 210° (th 7) pendant 15 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient blonds; l'intérieur ne doit pas être croquant. Il faut surveiller la cuisson, car elle dépendra de la grosseur de vos rochers : d'où l'importance de faire des rochers de taille équivalente.

Posez sur une assiette de présentation, offrez-les à vos invités, ou mangez tout en cachette! Bon appétit...

 

 

 


Gourmande et mince ?
oui, c'est possible !
NetMadame a testé pour vous :
recettes-dietetiques.fr
et
dietn'go.com